A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição “oficial” de saúde mental. Contudo, utilizamos esse termo para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional das pessoas. A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais. Ela está relacionada à forma como a pessoa reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. A frequência com que encontramos pessoas com sofrimento psíquico tem crescido nos últimos anos, pensando nisso a Seguros Unimed elaborou este material para esclarecer os sintomas e tratamentos dos principais diagnósticos: ansiedade, depressão e esgotamento profissional.
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QUAL É A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO?
A tristeza é uma emoção, se manifesta espontaneamente, do mesmo modo que o medo e a raiva. Em geral, aparece
como uma reação esperada às situações dolorosas ou frustrantes.
A depressão, no entanto, é uma doença crônica, psiquiátrica, que envolve corpo, humor e pensamentos, em que
o indivíduo se sente triste a maior parte do dia. Para caracterizar a doença, esse estado deve persistir por um período
de, pelo menos, duas semanas.
Saiba mais no:
https://midias.segurosunimed.com.br/content/Ansiedade-DIGITAL.pdf
